ずぼら主婦のダイエット−パイン豆乳ダイエット記録−

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【昨日のメニュー】
朝：オールブラン＋野菜ジュース＋植物性乳酸菌ラブレ
昼：キムチクッパ
夜：パイン豆乳1杯＋マジックスフレ＋モデリートスキニースリム＋植物性乳酸菌ラブレ
おやつ：
飲み物：ダイエットプーアール茶1杯＋麦茶1リットル＋コーヒー2杯
便通：2回
運動：5秒ストレッチ（仕事中）＋開脚ストレッチ＋腹筋20回（寝る前）
体重【54.6】kg


ティーライフのダイエットプーアール茶14日目。

ついにプーアール茶生活も2週間、と思ったら。

昨日は作ってなくて1杯しか飲んでません(´･ω･`)
痩せなくて当然かも＿|￣|○

先週と違うのは、職場にもっていってないのもあるかもです。
入れ物を買ってきます＿|￣|○

　
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