眠いから運動できない…

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眠いから運動できない…

2007/08/24(金)
【昨日のメニュー】
朝：豆乳クッキー
昼：天津飯＋餃子
夜：焼き鳥3本＋おにぎり
おやつ：
飲み物：CONTREX
サプリ：ドッカンアブラダス
便通：１回
装備：薄型ダイエットパジャマ
体重【55.9】kg

最近少しでも夕食に炭水化物を摂るようにしているのですが、
やっぱり運動しないとダメですね…太る一方＿|￣|○

ところで。家に帰ってクッションでうとうとしていると
ずっと寝てしまいます。本当に眠いｚｚｚ

こっちが問題かもしれませんね。


　
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2007/08/25(土) 20:02:44 | ダイエット・痩せる