【昨日のメニュー】
朝：スイーツシェイクダイエット
昼：ヘルシーおにぎり弁当
夜：ビタミンウォーター
おやつ：マドレーヌ、フィナンシェ、シュークリーム
飲み物：ジュース500ml＋コーヒー
サプリ：Ｇ-サイクルバーニング＋ドッカンアブラダス
便通：ひどい下痢
運動：なし
装備：なし
体重【57.5】kg
本日は抹茶味。抹茶が嫌いだけど、濃厚に甘いから飲めます^^;
Dietter's*select
よかったら、見て行ってくださいね♪
ただ、やせない…生理前
＋今日はお菓子のオンパレードだからってのはわかるんですが、
生理前って便秘がちになるんですが、むしろヒドイ下痢で＿|￣|○
1週間こんな調子なので、上司に相談してみました（恥）
今日の夕食を、ポカリスエットのみにしてほしいということで。
下痢がおさまる
→ウイルス性腸炎（菌が飲み物で流されたから）
→病院に行くか、胃にやさしいもので食事療法
下痢がおさまらない
→過敏性大腸炎
→お腹を冷やさない（飲み物、服装込み）
上司は、腹が痛くないようだし過敏性大腸炎とおっしゃるんですが、
ストレスは身に覚えがないんだけどな〜
さて、どうでるか…
応援の１クリックをお願い致しますm(__)m
とても励みになるのデス(*ﾉﾉ)
よろしくお願いいたします。
Dietter's*select
わたしが運営している、ダイエット商品激安ネットショップです。
朝：スイーツシェイクダイエット
昼：ヘルシーおにぎり弁当
夜：ビタミンウォーター
おやつ：マドレーヌ、フィナンシェ、シュークリーム
飲み物：ジュース500ml＋コーヒー
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＋今日はお菓子のオンパレードだからってのはわかるんですが、
生理前って便秘がちになるんですが、むしろヒドイ下痢で＿|￣|○
1週間こんな調子なので、上司に相談してみました（恥）
今日の夕食を、ポカリスエットのみにしてほしいということで。
下痢がおさまる
→ウイルス性腸炎（菌が飲み物で流されたから）
→病院に行くか、胃にやさしいもので食事療法
下痢がおさまらない
→過敏性大腸炎
→お腹を冷やさない（飲み物、服装込み）
上司は、腹が痛くないようだし過敏性大腸炎とおっしゃるんですが、
ストレスは身に覚えがないんだけどな〜
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ビタミンビタミン(Vitamin)は、生物の生存・生育に必要な栄養素のうち、炭水化物やタンパク質、脂質、ミネラル以外の栄養素であり、微量ではあるが生理作用を円滑に行うために必須な有機化合物の総称である。ほとんどの場合、生体内で合成することができないので、主に食料�
2007/09/30(日) 11:08:04 | ダイエットのココロ
