朝:マジックスフレ+ケフィアヨーグルト
昼:ピザパン+クロワッサン+カフェラテのセット
夜:ウィダインゼリー+餃子12個
おやつ:
飲み物:ダイエットプーアール茶
サプリ:
便通:2回
運動:
装備:
体重【59.6】kg
吐き気がするのと寝つきが悪いと思っていたら、
薬剤師によると、風邪なのに効き目の強い喘息の咳止めをもらっていたらしく、
おまけに、きっちり副作用に「吐き気・睡眠不足」が上がってました。
上司に飲まないほうがいいと言われました。(´・ω・`)ヤブ医者め…
やっぱり夜に餃子12個は痛かったですね…反省。
でもとっても美味しいんです!

餃子は、オーガニックサイバーストアさんのものです。
たれなしで食べられる餃子は美味しいデスヨ!
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美味しそうな餃子ですね♪
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「簡単ダイエット・メタボ対策」の管理人・丸山
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