ブートキャンプ（女子編）

ここでは、 ブートキャンプ（女子編） に関する情報を紹介しています。
ずぼら主婦のダイエット−パイン豆乳ダイエット記録− TOP

ブートキャンプ（女子編）

2008/03/19(水)
【昨日のメニュー】
朝：朝バナナ＋ケフィアヨーグルト
昼：ビビンバ定食
夜：ダイエットドリンク
おやつ：ガム
飲み物：ダイエットプーアール茶
サプリ：
便通：あり
運動：サーキットジム
体重【60.7】kg

サーキットジムで、ブートキャンプを30分やりました。
ビリーと違って敷居は低いのですが、腹筋ができない！腕立てもできない！！

筋力不足のようです(´･ω･`)

　
応援の１クリックをお願い致しますm(__)m
とても励みになるのデス(*ﾉﾉ)
よろしくお願いいたします。
ダイエット日記 | トラックバック：0 | コメント：0 | Page Top↑
| ホーム | 運動不足orガム!?≫
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://zuboradiet.blog66.fc2.com/tb.php/262-346c0198
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック